La Gestalt Thérapie

La Gestalt Thérapie Intégrative est une psychothérapie humaniste.

Elle permet une meilleure connaissance de soi en prenant en compte tous les aspects de l’être humain : le corps, les pensées, les émotions et les relations sociales.

L’objectif est d’avoir une meilleure compréhension de ce que l’on vit et de pourquoi on le vit.

Ces prises de conscience permettent progressivement le mouvement et le changement.

Cette approche permet de mettre en lumière les ressources dont on dispose pour devenir acteur et créateur de sa vie.

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